【職·場·達·人】

重新自我雕塑

黃夏成 （慕真在家教育協會常務理事/企管及親職講師 、佳音電臺主持人）


在知識快速繁殖、工作瞬息萬變，以及政策朝令夕改的浪潮上，你當如何自處？如何去把握你的現在和未來？

十五年前，管理學怪傑湯姆·彼得斯預測，大學訓練出來的白領階級所做的工作，有75%左右會被一台價值新台幣8000元左右的微處理器取代的時代已經來臨。可以說，我們已經來到一個人一生職業生涯中，平均經歷：3個不同產業、5家不同公司及10個不同工作的時代，你準備好應戰的對策了嗎？


學習當自己的人生教練

我們不一定有足夠的時間、體力和財務，每年參加各種教育訓練，以培養所需的新知識和能力，去因應新挑戰，但是我們可以學習一種即時教導自己的能力。

人生就是一場學習的馬拉松，學習重新自我雕塑是一門必修的人生學分，而當自己的人生教練是十分符合現今社會的發展模式和調性。我們來不及凡事都要找老師；卻能「當下學習，即時應用」。

自己的人生，自己當教練，既是一種解決問題的策略，也是一種生活態度和情趣，能夠在最短時間、最少資源中展現成效。

我們可以在工作和生活不同的情境中，練習自我教導、才能訓練、自我激勵和給予自己一份適切的獎賞。

我們常常跟別人學時，也把別人的人生一併學了過來，卻發現其中有許多信念或感受，對我無效或甚至發現不是我要的。

因此，當自己的人生教練的核心技巧，是傾聽內心的聲音，包含自我覺察與自我對話。

「我」，不再是零距離的陌生人，而是最親密的新朋友。

首先，要訓練自己對內在需求有一種敏感度。

每當你面臨一個挑戰或決策時，要先問自己：我做決定的動機是什麼？我現在的情緒感受是什麼？

內心對自我提問有了回應後，你可以順著這個方向或在價值觀權衡下，才發展出有意義的行動對策。

我們不一定要當下就滿足內在的需求，也許可以在另一個時刻有計劃的去回應生命中深度的呼喚，但是若長期忽略內在生命的需要，最後將付上更大的代價。


三股合成的力量

上帝賦予我們天命是要提升我們的生命，讓我們為了一個比自己生命更高價值的理想而活，所以祂必然會賜給我們足夠的能力或信心去完成。

有三股合成的力量可以幫助我們勇往直前，即「信仰價值」、「天賦」和「興趣」。

當我們願意傾聽內心的聲音時，就會聽見這三股合成的力量，順勢而為便是降服在上帝的計劃中，你我的生命將被雕琢成非凡的樣式，也就是祂原來的創作概念。

許多時候我們太在意向外尋求，對自己並沒有太大益處，因為外界的聲音是別人追求夢想或完成使命的過程，而我們的人生路卻可能有所差異。

當自己的人生教練最重要的意義是，要引導出專屬於你自己的人生路。

面對人生旅程中的自我雕塑時，有三個黃金問句：我要去那裡？我現在碰到什麼障礙？我要如何突破障礙？

信仰價值、天賦和興趣，就是我們最精準的指南以及最佳的資源，朝天命直奔而去。這過程中所有的障礙，都在強化我的心志和步伐，以更堅定的姿態前進。


建立學習夥伴和團隊

蘇俄心理學家維高斯基的鷹架理論，提出強化效應對學習的重要性，乃是要進一步去營造符合正向素質的環境，以達到不知覺的成長驅動力。

學習夥伴和團隊對自我雕塑有相輔相成的效果。當一群做自己生命教練人聚在一起時，他們的言語和態度將產生強大的心靈共振，相互激盪，彼此成就。

自我雕塑是一場生命自我教育之旅，需要整全的教育模式，即言教、身教和境教，而你我每一個個體就是完整的良性循環，透過團隊的凝聚力有效形成文化力量。

將職場打造成一個生命研修場域，灌溉正向的生命養份，天天浸泡而形塑內化作用，於是新的想法、做法和能力建置完成，進入下一個層次的成長迴路，預備承接更大的生命託付。

這是一個持續性螺旋向上的攀升，把原本消耗生命的職場，轉化成生命再生的樂園，你我逐漸蛻變成發光的職場達人，也增強了我們生命的亮度和溫度。


（黃夏成主持的「成為發光的職場達人」每週二08：05-09：00播出）