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光影職場學／情緒值班中11：心理師來聊聊／2026-03-25
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影視作品：《從心出發的日子》（The Company Men, 2010）
議題：
在「雙中現象」——中年＋中產壓力的夾縫裡，
那種說不出口的悲傷，是失敗，還是人生重整的開始？
簡介：
這一集，我們邀請宋祖駿心理師一起來聊:
什麼是中年憂鬱？
為什麼在「雙中現象」下，
最穩定的那一群人，反而最容易跌得最痛？
當人生的上半場被迫提前結束，
下半場，真的只能算「重來」嗎？
還是，那份失落本身，就是另一種出發？
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