★本集焦點：運動員很容易在練習時受傷，當受傷時該怎麼辦？常看到運動員受傷後整個比賽就報銷的新聞，對於運動員來說該做什麼樣的保養才能避免受傷，若真的受傷又需要做什麼樣的治療？

《運動小學堂》：分享繪本《豹子頂頂愛跳高》（作者：戴薇）。

《我是小選手》

凱西與小選手聊聊在練習時若受傷該怎麼辦？復健的過程很辛苦嗎？當身體恢復後你會更注意什麼，從小選手的經驗來分享體育第一線的風險與預防。

《教練現場》

邀請運動傷害黃建瑋老師來分享，選手若是受傷了該如何協助他們？需要有哪些團隊一起來協助他們復健？當選手恢復後又需要做哪些計畫讓他們可以回到最佳狀態呢？讓我們一起來認識「運動傷害防護員」這一項專業領域吧！

大來賓介紹 ｜黃建瑋老師(納豆老師) 

-運動傷害防護員

-2018-2021體育署運動大使名人

#兒少廣播節目 #一起運動 #運動傷害防護員

本節目獲文化部影視及流行音樂產業局製播補助