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2025-10-24 麵條裡的秘密-控醣麵的創新理念，專訪「日日好食」劉亭妏

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在這集節目中，主持人李大華邀請到「日日好食」共同創辦人劉亭妏（小妏），分享控醣飲食的實用秘訣。從日常餐桌上的澱粉選擇，到血糖管理與生活習慣調整，小妏以52週控醣練習為例，帶領聽眾逐步養成健康飲食習慣。節目也介紹她與創辦人麥玉瑋如何研發兼顧美味與營養的控醣麵，將蛋白質與蔬菜巧妙融入主食，兼顧口感與健康。無論你是飲食自律新手，還是希望改善血糖管理的人，都能從中獲得實用建議與靈感。

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