★本集焦點：放學吃一下點心真的非常幸福，但有發現你的點心類型是那些呢？是不是多半都是零食呢？小朋友們有沒有注意到零食包裝上的食品標示有哪些？如果看到就會發現其實吃零食的同時，我們也吃下好多化學成分呢！雖然吃零食很開心，但是若想到身體健康是否需要有些節制呢？本集與大家來聊聊關於吃零食的好與不好。
《上菜嘍！》：分享繪本《阿平的菜單》（作者：比爾特‧穆勒）。
《大發現家》 凱西邀請小來賓易辰、易澍分享他們平時對零食的選擇與觀察。
《深入探險》 大來賓訪問喵老師，聊聊他的食農教育實踐以及他對小朋友吃零食的建議。
大來賓介紹 ｜喵老師 (姚力菁 老師) -喵老師是3師-醫檢師&教師&廚藝老師 -小學教師14年 -創業10年（2家餐廳，1間私廚，2019-20旅居尼加拉瓜傳授料理、創業、國民外交） -料理/甜點教學10年（新北國小實驗課程、社團、全省講座）
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本節目獲文化部影視及流行音樂產業局製播補助 本節目獲教育部媒體製作刊播終身學習節目補助 |
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