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快樂送到家

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文字廚房-張小怡-快樂有理路-6 2023.05.09

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本集延續上集

跟你分享情緒照顧與改變想法的理論

什麼是情緒結帳？要怎麽結？

還有

整理出六種健康的人格面貌

及六種不健康的人格面貌

看看你有沒有在其中呢？

歡迎收聽，分享，追蹤

https://tinyurl.com/2s3r2yc5

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